Herzlich willkommen!

Die Geburt eines Kindes ist auch die Geburt einer Mama. Ich habe es mir als Doula und Yogalehrerin zur Aufgabe gemacht, dich im Prozess rund um Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein zu unterstützen. Ganzheitlich.

Yoga

Ich biete mehrmals pro Woche Schwangerschaftsyoga inklusive Geburtsvorbereitung, sowie Rückbildung an.

Doula-Begleitung

Als Doula begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und der Geburt. 

 

Daneben biete ich regelmässig Geburtsvorbereitungskurse mit HypnoBirthing und Männer-Geburtsvorbereitungskurse an. Individuelle Geburtshypnosen können ebenfalls gebucht werden.

Einzelsitzungen

In Einzelsitzungen erarbeite ich mit meinen Klientinnen Strategien, mit verschiedenen Themen umzugehen. Häufige Themen sind Angst vor der Geburt, Schwierigkeiten mit dem Verarbeiten der Geburt oder Gefühle des Scheiterns als Mama.