Online Geburtsvorbereitung während Corona

Das Leben scheint stillzustehen. Die Babys kommen aber trotzdem. Und jede Geburt hat verdient, möglichst bewusst erlebt und zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht zu werden. Eine gute Geburtsvorbereitung ist essentiell für eine gute und selbstbestimmte Geburt. Auch während Corona.

Online Yoga Mama Geburtsvorbereitungs- Kurs

Es ist so weit! Der wöchentliche Geburtsvorbereitungskurs ist online. Lerne in dem 8-teiligen Kurs, wie du dich mit den bewährten Techniken aus dem HypnoBirthing und Yoga optimal auf die Geburt deines Kindes vorbereitest. 

 

Während der Corona-Zeit biete ich dir 30% Rabatt auf den Onlinekurs. Der Kurs wird wöchentlich um Yoga Asana Sequenzen ergänzt. Nutze dafür den Coupon "coronababy2020".


Um dir eine optimale Geburtsvorbereitung zu gewährleisten, biete ich auf dich abgestimmte Kurse via Zoom, Facetime oder Whatsapp-Call an. Dazu verrechne ich einen Stundentarif von 90.-. 

 

Vor dem Kurs telefonieren wir kurz, damit ich herausfinden kann, welche Themen für dich besonders wichtig sind und wo wir den Fokus setzen. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Gespräch. 

 

Themenspektrum:

  • Wie Angst im Körper wirkt und wie man mit ihr umgehen lernt.
  • Entspannungstechniken für die Geburtsvorbereitung und für während der Geburt.
  • Atemtechniken.
  • Umgang mit dem Geburtsschmerz.
  • Ablauf der Geburt.
  • Schmerzlinderung.
  • Die Rolle des Partners.
  • Körperliche Vorbereitung.
  • Stillen & Wochenbett.