Videos, Podcasts & Downloads

Willkommen in meinem kleinen Gratis-Laden. Hier stelle ich dir Hypnosen und andere praktische Files zur Verfügung.

Hypnose Baby-Bonding

Diese Hypnose versetzt dich in tiefe Entspannung und stärkt deine Verbindung zu deinem ungeborenen Baby. 

 

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Hypnose // Vorgeburtliches Bonding// YOGA MAMA
Hypnose vorgeburtliches Bonding.mp3
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Ballonfahrt

Diese Hypnose ist dazu da, die Geburt einzuleiten. Mache die Übung deshalb bitte erst, wenn du deinen Geburtstermin erreicht hast. Übe zuvor die Entspannungsatmung, um in einen entspannten Zustand zu gelangen.

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Ballonfahrt // Geburtseinleitung
Hypnose_Ballonfahrt - 27.02.19, 13.25.m4
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Regenbogenentspannung

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Regenbogenentspannung
Diese Übung ist der Klassiker der HypnoBirthings. Ich empfehle die Übung eta 6 Wochen vor der Geburt täglich zu hören.
Regenbogenentspannung - 27.02.19, 13.53.
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Regenbogenentspannung zum Einschlafen
Diese Version der Regenbogenentspannung endet mit der Einleitung in den Schlaf.
Regenbogenentspannung zum Einschlafen -
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Podcast                                 Angst während der Geburt

Podcast

 

In diesem Podcast erkläre ich dir den Einfluss von Angst auf die Geburt.


Hypnose - Dein sicherer Ort

Diese geführte Meditation ist für alle Menschen geeignet, die sich entspannen möchten. Speziell auch ist diese Entspannungs-Übung für Frauen in der Schwangerschaft gedacht, die sich ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten möchten. Diese Übung kann Teil einer Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing sein.

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Hypnose – Mein sicherer Ort
Yoga Mama
Save Place - 15.03.19, 11.21.m4a
MP3 Audio Datei 30.0 MB