Schwangerschaft
Schwangerschaft · 25. März 2020
Mit meiner Doula-Kollegin Andrea Lang habe ich mich darüber unterhalten, wie Frauen trotz Corona-Krise eine möglichst selbstbestimmte Geburt erleben können.
Schwangerschaft · 20. Oktober 2019
Pinke oder babyblaue Törtchen, Strampler wohin das Auge reicht und Spiele, die man eigentlich gar nicht so lustig findet. Das alles macht die perfekte amerikanische Baby Shower Party aus. Wem eine solche Fete nicht entspricht, sollte aber trotzdem feiern: Nicht das Baby, sondern sich!
Schwangerschaft · 02. Oktober 2019
Hast du schon mal einen ganz speziellen Duft gerochen, der dich instand zurück in deine Kindheit versetzt hat? Dann weisst du, wie stark die assoziative Kraft von ätherischen Ölen ist. Ich nutze diese Kraft, um gezielte Emotionen und Verfassungen in gewünschten Situationen heraufzuholen. So auch während der Geburt. Ich verrate dir hier mein Rezept und einige weitere Tipps für die gute Geburt.
Schwangerschaft · 26. Juni 2019
Ich verrate dir in diesem Text, welche Tipps ich als Doula immer wieder gebe, um Frauen eine möglichst selbstbestimmte Geburtserfahrung zu ermöglichen.
Schwangerschaft · 04. Oktober 2018
Der positive Schwangerschaftstest verändert alles. Viele Frauen sehen sich mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert und müssen sich im Dschungel der Informationen und des Überangebots an Kursen, Vorsorgemöglichkeiten und Geburtsorten erst einmal zurecht finden. Ich habe euch einige Tipps zusammengetragen, die ich als Doula meinen Frauen gebe.
Schwangerschaft · 23. August 2018
Noch nie wurde so viel am Körper modelliert und rumgemeckert wie heute. Wenn schon Kinder im Primarschulalter Diäten machen und sich noch vor der Pubertät zu dick oder zu wenig muskulös finden, läuft etwas schief. Wie gross aber ist dann der Druck für Mütter? Für Frauen, deren Körper ein kleines Wesen beherbergt hat, deren Brüste auf Milchproduktion und somit auf Fettabbau geschalten haben? Er ist gewaltig!
Schwangerschaft · 03. Juli 2018
Was braucht man wirklich, wenn das Baby kommt und man in die Klinik aufbricht? Ich habe euch eine Liste zusammengestellt.